nos services
Nos Connaissances
Chez LDG Nutrition, nous sommes dédiés à votre santé intégrative et holistique. Notre approche combine les meilleurs aspects de la médecine conventionnelle et des thérapies complémentaires pour vous aider à atteindre une santé optimale et un bien-être durable.
01.
Santé intégrative.
Un bilan personnalisé pour évaluer vos habitudes alimentaires, vos besoins nutritionnels et votre état de santé général, avec un focus sur l’optimisation de votre apport en micronutriments essentiels. Proposition de plans alimentaires sur mesure, élaborés en fonction de vos préférences, de vos restrictions alimentaires et de vos objectifs de santé, incluant des plans spécifiques pour les sportifs, adaptés à leurs besoins en matière de performance et de récupération.
02.
Energétique chinoise
L’énergétique chinoise est une discipline de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui se concentre sur l’équilibre et le flux de l’énergie vitale, connue sous le nom de Qi (prononcé « tchi »), dans le corps. Cette approche repose sur plusieurs principes fondamentaux :
- Yin et Yang : Le concept du yin et du yang représente les forces opposées mais complémentaires qui régissent l’univers et le corps humain. Un équilibre entre ces deux forces est essentiel pour la santé.
- Les Cinq Éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau sont les cinq éléments qui interagissent et influencent les fonctions corporelles et les organes.
- Méridiens et Points d’Acupuncture : Le Qi circule dans le corps à travers des canaux spécifiques appelés méridiens, sur lesquels se trouvent des points d’acupuncture.
L’énergétique chinoise comprend diverses techniques, parmi lesquelles le massage thérapeutique et l’acupuncture sont particulièrement notables.
03.
Thérapies Complémentaires : Aromathérapie et Phytothérapie
L’aromathérapie est une pratique thérapeutique qui utilise les huiles essentielles extraites des plantes pour améliorer la santé physique et émotionnelle. Chaque huile essentielle possède des propriétés uniques qui peuvent être utilisées pour traiter une variété de conditions.al..La phytothérapie est l’utilisation des plantes médicinales pour prévenir et traiter les maladies. Cette pratique repose sur l’utilisation des extraits de plantes (feuilles, fleurs, racines, etc.) pour leurs propriétés curatives naturelles.
04.
Hypnose thérapeutique
Arrêter de fumer est un défi de taille, mais chez LDG Nutrition, nous sommes là pour vous soutenir. Notre programme de sevrage tabagique combine une approche nutritionnelle personnalisée avec des techniques de gestion du stress, l’hypnose et des thérapies complémentaires pour vous aider à réussir.
05.
Impédancemètrie
L’impédancemétrie multifréquence est une technique avancée de mesure de la composition corporelle qui utilise des courants électriques de différentes fréquences pour estimer divers paramètres corporels. Cette méthode permet de déterminer avec précision la répartition des masses grasses, musculaires et hydriques dans le corps.
06.
Micronutrition
La micronutrition étudie l’impact des micronutriments (vitamines, minéraux, antioxydants, etc.) sur la santé. Avec nos programmes de micronutrition personnalisés, nous vous aidons à optimiser votre apport en nutriments essentiels pour une santé optimale.
Nos connaissances
Nos disciplines
Pourquoi nous choisir ? : Nous offrons une approche personnalisée qui prend en compte votre bien-être physique, mental et émotionnel pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.
Nutrition intégrative
La nutrition intégrative va au-delà des simples recommandations diététiques en abordant les interactions complexes entre l’alimentation, le mode de vie et les facteurs environnementaux. Elle prend en compte :
- L’individualité biochimique : Chaque personne est unique et nécessite des recommandations nutritionnelles personnalisées.
- La prévention et le traitement des maladies : Utilisation de la nutrition pour prévenir et gérer diverses conditions de santé.
- L’équilibre corps-esprit : Influence de l’état émotionnel et mental sur les choix alimentaires et la santé globale.
Les Principes :
- Approche Individualisée : Chaque personne est unique et nécessite des recommandations personnalisées en matière de nutrition et de mode de vie.
- Prévention Proactive : Utiliser la nutrition comme outil de prévention pour maintenir et améliorer la santé.
- Équilibre Holistique : Considérer les interactions entre l’alimentation, les émotions, le stress et les pratiques de santé naturelle.
- Éducation et Autonomisation : Informer et éduquer les individus pour qu’ils puissent faire des choix éclairés en matière de santé et de nutrition.
Hypnose/relaxation
L’hypnose est une méthode efficace pour surmonter les habitudes indésirables, réduire le stress et renforcer la motivation. Nos séances d’hypnose thérapeutique vous aident à transformer votre relation avec la nourriture, à surmonter les blocages émotionnels et à atteindre vos objectifs de santé.
Sevrage tabagique
Un programme complet combinant nutrition, hypnose et thérapies complémentaires pour vous aider à arrêter de fumer.
- Programme complet : 1 bilan et 2 séances de 1h
- Tarif : 200€
Phyto/Aromatherapie
Intégrez des thérapies complémentaires comme la phytothérapie, et l’aromathérapie pour soutenir votre nutrition et améliorer votre bien-être global. Un RDV individuel ou en groupe.
Energétique chinoise
Discipline de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui se concentre sur l’équilibre et le flux de l’énergie vitale, l’énergétique chinoise comprend diverses techniques, parmi lesquelles le massage thérapeutique et l’acupunctureChez LDG Nutrition, nous intégrons les principes de l’énergétique chinoise (massage et acupuncture) dans nos prestations pour vous offrir un accompagnement holistique et complet
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